SERVICIOS
NUTRICIÓN INTEGRATIVA
Descubre el poder transformador de la nutrición personalizada
La nutrición integrativa es un enfoque holístico para la salud y el bienestar que combina los principios de la nutrición convencional con la medicina funcional y otros métodos complementarios. Se centra en tratar a la persona en su totalidad, considerando factores físicos, emocionales, mentales y ambientales que pueden influir en la salud. A través de la nutrición integrativa, se busca identificar y abordar las causas subyacentes de las condiciones de salud en lugar de simplemente tratar los síntomas.
CÓMO FUNCIONA
EVALUACIÓN INTEGRAL
En un servicio de nutrición integrativa, se realiza una evaluación detallada de tu historial médico, estilo de vida, hábitos alimenticios y posibles desafíos de salud. También se pueden utilizar pruebas específicas para comprender mejor tus necesidades nutricionales y determinar posibles desequilibrios en el cuerpo.
PLAN PERSONALIZADO
Basándose en la evaluación integral, se crea un plan nutricional personalizado y adaptado a tus necesidades específicas. Este plan no solo se enfoca en los alimentos que consumes, sino también en otros aspectos como el manejo del estrés, la actividad física y la calidad del sueño.
SUPLEMENTACIÓN
En algunos casos, se pueden recomendar suplementos nutricionales para abordar deficiencias específicas o para apoyar la función del cuerpo. Estos suplementos se eligen cuidadosamente para complementar la dieta y mejorar la salud.
EDUCACIÓN Y EMPODERAMIENTO
Parte fundamental de la nutrición integrativa es educarte sobre los principios de una alimentación saludable y cómo estos pueden afectar tu bienestar.
EVALUACIÓN INTEGRATIVA
(60-90 MINUTOS)
Durante la consulta: tendremos tiempo suficiente para hablar y analizar tu caso muy en detalle, hacer una evaluación clínica completa, conocer el motivo de tu consulta, tus objetivos, tu situación personal y preferencias.
Qué esperar después de la consulta:
- Entender el origen de tus síntomas y las soluciones.
- Establecer unos objetivos y un plan de acción paso a paso.
- Plan Psiconutricional completo (con menú semanal, reorganización de horarios y hábitos, Información psiconutricional, pauta de suplementación)
- Actividades para mejorar autoconocimiento, autoestima, relajación y aspectos emocionales
REVISION
(30-45 MINUTOS)
Durante la consulta: evaluamos el progreso, puntos fuertes y débiles de la intervención, resolvemos dudas, te comunicamos el resultado de tus pruebas, revisamos el menú y la suplementación.
Qué esperar después de la consulta:
- Actualización de tu Plan Psiconutricional.
- Nuevo menú personalizado, pauta de suplementación, pruebas complementarias, etc (en caso de ser necesario).
ESTAMOS EN CONTACTO
¿Cómo hablamos entre sesiones?
Después de recibir tu Plan Psiconutricional estaremos en contacto una vez en semana hasta tu próxima cita para resolver tus dudas a través del email y hacer un seguimiento cercano de tu caso. También podrás contactarnos en Whatsapp en el horario establecido para dudas más breves o urgentes. Recuerda agendar tu cita para poder seguir teniendo acceso al seguimiento continuo de tu caso.